7月19日，我院暑期“三下乡”社会实践团队来到位于焦作市的太极体育中心，参观了陈正雷太极拳馆。

队员们到达太极馆的时候，碰巧看见几位家长正领着孩子到馆内练习太极拳。当问到家长们为什么会想着要自己的孩子学习太极拳，其中一位家长如是说：“太极拳起源于焦作温县，更是国家非物质文化遗产，它集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，感觉孩子学了可以陶冶情操强健体魄。”

走进太极馆，首先看到的是供奉着的历代太极正宗传人，墙上的黑白照片庄重肃穆，让人不禁对这些太极儒师肃然起敬。太极馆的地上铺着软垫，几位指导老师正在纠正学员们的动作。通过询问，队员们了解到，这些老师都是从小练习太极拳的，对太极拳都有着很深的造诣。在工作人员的解说中，队员们了解到，太极拳是结合易学的阴阳五行变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种刚柔相济的汉族传统拳术，目前有陈氏、杨氏、武氏等多个派别。看到墙上挂的太极服和整齐摆放着的极剑，有队员向工作人员询问能不能换上太极服试试装。征得同意后，队员换上服装，重温在校学习的太极招式，柔中带刚，尽显太极神韵。

本次参观活动的开展，填补了队员们太极文化的知识空白，增加了队员们对太极拳的喜爱，为中华陈氏太极拳传统文化在学校的传播与继承尽了一份微薄之力。