倡导和谐心态，成就健康心理。近日，我院蒲公英之家对15级18个班级近540名学生开展了以“走进新生活”为主题的团体心理辅导活动。此次活动旨在帮助15级同学尽快认识新环境，树立班级团体意识，合理规划大学生活。为了保障活动效果，在活动开始之前，蒲公英之家指导老师邱莎莎对参与这次辅导的蒲公英使者进行了培训。

活动以班级为单位进行，持续两个半小时，共包括五个单元：第一单元，让我们彼此相识。蒲公英使者带领大家以“滚雪球”的方式做自我介绍，全场笑声不断，同学们彼此之间变得更加熟识，整体气氛逐渐活跃。第二单元，让我们彼此信任。在“心有千千结”的游戏中，同学们互相配合，携手共进，当解不开“牵手结”时，大家共同交流配合，当“牵手结”成功解开时，全班同学欢呼雀跃。第三单元，让我们面对现实。大家分组讨论促膝交流，分享自己进入大学后的开心、烦恼、担心和期待，“有人共享，快乐会加倍，忧愁会减半”，同学们在分享交流中平衡着理想与现实的差距。第四单元，让我们规划未来。同学们在“大学生活拼图”的活动中规划自己的大学生活，分享自己大学生活的方向和目标，原本迷茫模糊的大学生活变得逐渐清晰明朗。第五单元，让我们成为朋友。活动在大家深情合唱的《相亲相爱的一家人》中结束。

活动结束后，大一新生纷纷表示通过这次活动他们的班级凝聚力有了很大提高，每一位同学对未来的大学生活更加充满信心。

据悉，“走近新生活”是我院本科生系列团体辅导中的一环。自2010年起，我院不断探索将团体心理辅导深入每一个基层班级的新模式，针对不同年级的学生共同面临的问题，定期开展人际交往团体、自我成长团体、新密关系团体、生涯规划团体、毕业班团体，对全面提高学生心理素质起到了积极的推动作用。