为了提升我院学生心理素质，我院“蒲公英之家”于5月21日晚上在松三509开展“我真的很不错”为主题的团体辅导培训。此次培训由崔敏老师负责，蒲公英全体成员参与。

培训分四个活动。首先，热身活动“点爆竹”帮助大家化解了尴尬氛围，迅速融入培训活动中。接着，通过 “性格介绍”活动，每个成员介绍了自己三个优点并分享了感受。随后，在“天生我才”的纸笔练习和分享中，帮助大家发掘自己的闪光点，了解他人的优点，通过别人的分享得到成长。最后，由崔老师带领大家做“我拥有”的活动，使大家认识到我们要接纳自己的缺点，发挥自己的有点，真实的感受到自己真的很不错，同时也对增强自信心起到了促进作用。

此次培训活动让大家对自己有了一个理性的认知，不断发掘自己的优点，增强了信心，提高了心理素质。同时也为为接下来的我院16级班级团体辅导活动拉开了帷幕。